Це цікаво

Оптимізм і здоров’я — вражаючі дослідження

 

Численні дослідження доводять, позитивний погляд на життя — ключ до здоров’я та довголіття.

Ласощі, які покращують роботу шлунка

 

Мармелад насправді набагато корисніший, ніж передбачалося раніше.

Які події найбільше спричиняють стрес

 

Деякі події, навіть позитивні, можуть спричинити стрес.

Матері щасливіші, коли наймають когось прибирати і готувати замість себе

 

Інвестування у допомогу по господарству зокрема може бути вигідним для мам, які працюють.

Вчені пояснили, чому любителі морської риби живуть довше

 

Дієтологи рекомендують вживати більше риби та морепродуктів.

Продукти, які захищають психіку

 

Грамотний вибір продуктів харчування може вплинути не тільки на фізичне, а й на психічне здоров’я.

Чи справді соки корисні для здоров’я?

 

В ідеалі активні люди повинні споживати до 8–10 порцій фруктів і овочів на день. А оскільки це не дуже практично, на допомогу приходять соки із цих же продуктів.

Вчені назвали шість звичок, не менш шкідливих, ніж куріння

 

Куріння — це шкідлива звичка, яка має серйозні наслідки для здоров’я. Але є деякі не менш небезпечні речі, які можуть бути частиною вашого способу життя.

Чому не можна їсти стоячи

 

Наші далекі предки були абсолютно праві, привчаючи своїх дітей трапезувати спокійно, не поспішаючи і обов’язково сидячи за столом.

В яких випадках картопля шкідлива для здоров’я?

 

На корисність картоплі для організму великий вплив робить спосіб приготування цього продукту, стверджують фахівці.

Люди, котрі прокидаються раніше, менше скаржаться на проблеми зі здоров’ям

 

Науковці провели дослідження, участь в якому взяли близько тисячі респондентів.

Розкрито таємне значення тонкої талії

 

Британські вчені знайшли кореляцію між тонкою талією і особистісними характеристиками жінки.

Чисті вікна та відкриті штори — запорука здоров’я

 

Нове дослідження показало, що сонячне світло, що потрапляє крізь вікно, може вбити бактерії, які живуть у пилу.

Додаток Sleepio допомагає вилікувати безсоння

 

Міжнародна група вчених провела масштабне дослідження причин безсоння і можливостей позбавлення від нього.

Скільки необхідно тренуватися, щоб покращити психічне здоров’я

 

Більшість людей знає, що тренування здатні зменшити рівень тривоги в організмі та підвищити самооцінку.

Стало відомо, як виявити досвідчених брехунів

 

Брехунів значно важче розпізнавати, ніж нам здається. І все ж вчені виявили, як саме люди, які говорять неправду видають себе.

Знайдений простий спосіб продовжити життя на 20 %

 

Нова публікація в The Daily Mail інформує про завершення наукової роботи, в ході якої вчені знайшли підтвердження того, що фізична активність сприяє продовженню життя.

Вчені: Фільми жахів підвищують статевий потяг і впливають на втрату ваги

 

Вчені зробили заяву, що перегляди фільмів жахів підвищують статевий потяг і сприятливим чином впливають на втрату ваги.

Залежність від їжі: 10 найбільш небезпечних продуктів

 

Відомий американський дослідник харчової поведінки, Ніколь Авена створила список страв, які ламають вашу волю.

Люди, які багато читають, живуть довше

 

Науковці дійшли висновку, що регулярне читання книг захищає людей від стресів, які є причинами багатьох захворювань.