Розмістити подію →
Сьогодні 15 грудня 2019 року
Мій дім Україна
Інформаційний портал про суспільні та культурні події в Україні

Дієтологи знайшли причину виникнення зайвої ваги з віком

 
Дієтологи знайшли причину виникнення зайвої ваги з віком

З роками організм все повільніше виводить жири.

Процес розщеплення, виведення, а також запасання жиру в жирових клітинах називається ліпідним (або жировим) обміном. Питання, чи є швидкість ліпідного обміну постійною на протязі усього життя або залежить від коливань маси тіла, досі залишалося відкритим. Однак нещодавно вчені з Каролінського інституту в Швеції з’ясували, від чого з’являється зайва вага з віком. Як передає Народна Правда, про це пише видання Cikavosti.

Вчені впродовж 16 років стежили за тим, як змінюється швидкість ліпідного обміну у 54 чоловіків і жінок. Щоб детально вивчити це явище, дослідники спостерігали за розподілом вуглецю-14 в жировій тканині учасників.

Проведений аналіз показав, що у всіх чоловіків і жінок, незалежно від того, набирали вони або втрачали вагу за роки дослідження, швидкість виведення ліпідів неухильно знижувалася. Вчені помітили, що добровольці, які не компенсували уповільнення обміну жирів «урізанням» калорій в своєму раціоні, схудли за час проведення спостережень в середньому на 20 відсотків від початкової ваги.

Таким чином, тепер експерти з упевненістю можуть сказати, що набір зайвих кілограмів пов’язаний в основному з нашим віком. З роками ми просто все повільніше виводимо з організму жири.

В цій знахідці криється, однак, і хороша новина. Незважаючи на те, що свої роки ми контролювати не можемо, ми все ще в змозі вплинути на вагу. Рішення здається досить простим: чим соліднішій вік, тим менше нам потрібно калорій і більше фізичних вправ.

«Отримані дані вперше показують, що зміною маси тіла з віком керують процеси в жировій тканині незалежно від інших факторів. Наше відкриття зможе відкрити нові шляхи лікування ожиріння», — зазначив головний автор наукової статті професор Петер Арнер (Peter Arner) в прес-релізі інституту.

Попередні дослідження в цій області показали, що одним зі способів прискорення обміну ліпідів є збільшення фізичних навантажень. Справжня наукова робота не тільки підтверджує цю ідею, але і вказує на те, що і довгостроковий ефект операції зі зниження ваги можна значно поліпшити, підвищивши свою фізичну активність.


Джерело: narodna-pravda.ua

Дивіться також


вгору