Розмістити подію →
Сьогодні 27 вересня 2020 року
Мій дім Україна
Інформаційний портал про суспільні та культурні події в Україні

Вчені дали поради, кому і в який час слід приймати душ

 
Вчені дали поради, кому і в який час слід приймати душ

Виявляється, час прийому душу слід обирати в залежності від потребі стану людини. Такого висновку дійшли вчені, про що повідомляє health.unian.ua.

За результатами досліджень, зранку приймати душ слід тим особам, котрі перебувають в стані стресу. А крім того ранковий душ допоможе  налаштуватись на креативний лад та перезавантажитись. Тоді як вечірній час варто обирати для такої процедури людям, що мають проблеми зі сном.

Якщо прийматимете душ ближче до ночі, це спиятиме відрегулюванню температури тіла. Спершу при тім тіло розігрівається, а при виході з ванної кімнати температура дещо знижується. Такі зміни налаштовують організм на сон.

Джерело: dobryjlikar.com

Дивіться також


вгору