Розмістити подію →
Сьогодні 8 серпня 2020 року
Мій дім Україна
Інформаційний портал про суспільні та культурні події в Україні

Заняття творчістю роблять нас щасливішими і створюють «спіраль благополуччя»

 
Заняття творчістю роблять нас щасливішими і створюють «спіраль благополуччя»

Психологи з Нової Зеландії прийшли до висновку, що творча активність, бажано щоденна, впливає на внутрішній і психологічний стан людини. Вона змушує людину почувати себе щасливою, а також поліпшується її самопочуття і стан здоров’я. Про це повідомляє Journal of Positive Psychology.

За словами вчених, креативність пов’язана з емоційним станом людини. Вчені з університету Отаго проводили експеримент. Вони спостерігали за станом здоров’я шести сотень жителів Отаго, які вели щоденники протягом двох тижнів. Учасники експерименту записували як заплановані або які не заплановані події в той чи інший спосіб впливали на стан їх здоров’я, плани на майбутнє, погляди і ставлення до оточуючих. Після закінчення двотижневого терміну вчені зібрали щоденники студентів і проаналізували їх. Як виявилося, на позитивні емоції більше впливало те, скільки і як часто добровольці займалися творчістю.

Також вчені помітили ще одну деталь — чим більше людина отримувала позитивних емоцій, тим більше вона займалася творчою діяльністю. Вчені назвали такий ефект «спіраллю благополуччя». У ході експерименту виявилося, що такий ефект досягається будь-якими формами творчої діяльності. Тобто, написання книг, спорт, ігри, кулінарія, комп’ютерна творчість, поезія, написання і відтворення музики однаково впливають на людину, і приносять максимальне задоволення.

Вчені відзначили, що позитивні емоції асоціюються зі здоровою людиною, тому влада повинна забезпечити людям можливість займатися творчістю.

Джерело: zhyvyaktyvno.org

Дивіться також


вгору