Розмістити подію →
Сьогодні 15 серпня 2020 року
Мій дім Україна
Інформаційний портал про суспільні та культурні події в Україні

Квас рятує від депресії та ожиріння

 
Квас рятує від депресії та ожиріння

Влітку ідеальним напоєм багато хто вважає саме квас. Проте виявляється, що це не лише порятунок від спраги, а й лікувальний засіб.

«Властивості домашнього квасу подібні до кефіру, кислого молока та інших кисломолочних продуктів. У ньому є чимало вітамінів — групи В, Е, С, РР, мікроелементи, ферменти, вільні амінокислоти, молочна кислота», — пише 4 mama.

За інформацією видання, натуральний якісний квас нормалізує мікрофлору шлунково-кишкового тракту, перешкоджає розмноженню шкідливих мікроорганізмів і покращує самопочуття. Крім того, він корисний для серцево-судинної системи, очищає від холестеринових бляшок капіляри, зміцнює імунітет.

Вітаміни групи В допомагають зміцнити нервову систему й уникнути депресивного стану. Квас покращує мозковий кровообіг й зір.

А от охочим схуднути необхідно випивати склянку квасу натщесерце. Це вгамовує перше почуття голоду і вберігає від переїдання.

Під час купівлі напою необхідно звернути увагу на етикетку — там обов’язково має бути напис про те, що це продукт бродіння. Всі вищеописані властивості має тільки такий квас. До його складу мають входити бактерії, квасне сусло, вода, дріжджі та цукор.

Джерело: znaj.ua

Дивіться також


вгору