Розмістити подію →
Сьогодні 15 серпня 2020 року
Мій дім Україна
Інформаційний портал про суспільні та культурні події в Україні

Чого насправді хочеться організму, якщо тягне на щось шкідливе

 
Чого насправді хочеться організму, якщо тягне на щось шкідливе

Сьогодні вестимемо розмову про те, чого найчастіше бракує нашому організму. Прислухайтеся до нього — він подає сигнали про те, чого йому бракує. Давайте спробуємо в цьому розібратися і допомогти своєму організму почувати себе краще і здоровіше.

Чого бракує організму якщо хочеться шоколаду?

Швидше за все в організмі нестача магнію. Краще джерело магнію — не сажені горіхи і насіння, фрукти, боби…

Чого бракує організму якщо хочеться хліба?

Швидше за все в організмі недолік азоту. Краще джерело азоту — продукти з високим вмістом білку, такі як горіхи, боби.

Чого бракує організму якщо хочеться солодкого?

У організмі нестача вуглеводів. Краще джерело вуглеводів — свіжі фрукти.

Чого бракує організму якщо хочеться солоного?

Швидше за все в організмі нестача хлоридів. Краще джерело хлоридів — не рафінована морська сіль.

Чого бракує організму якщо хочеться кисленького?

Швидше за все в організмі нестача магнію. Краще джерело магнію — не смажені горіхи і насіння, фрукти, боби.

Чого бракує організму якщо хочеться їжі, що підгоріла?

У організмі нестача вуглеводів. Краще джерело вуглеводів — свіжі фрукти.

Чого бракує організму якщо хочеться жирного?

Швидше за все в організмі нестача кальцію. Краще джерело кальцію — брокколі, стручкові і бобові, кунжут.

Чого бракує організму якщо хочеться рідкої їжі?

У організмі нестача води. Краще джерело води — свіжі фруктові соки.

Чого бракує організму якщо хочеться кави або чаю?

Швидше за все в організмі нестача сірки. Краще джерело сірки — журавлина, хрін, овочі сімейства хрестоцвітних: білокачанна капуста, брокколі, цвітна капуста.

Чого бракує організму якщо хочеться газованих напоїв?

Швидше за все в організмі нестача кальцію. Краще джерело кальцію — брокколі, стручкові і бобові, кунжут.

Чого бракує організму якщо хочеться холодних напоїв?

Швидше за все в організмі нестача марганцю. Краще джерело марганцю — волоські горіхи, мигдаль, горіхи пекана, голубика.

Чого бракує організму якщо хочеться палити?

Швидше за все в організмі нестача кремнію. Краще джерело кремнію — горіхи і насіння. Намагайтеся уникати рафінованих крохмальних продуктів. Або в організмі нестача амінокислоти тіозина. Краще джерело тіозина — яскраві помаранчеві, зелені і червоні фрукти і овочі.

Джерело: terrawoman.ua

Дивіться також


вгору